PILATES SESSION

한 사람 한 사람 소중한 몸을 회복시킵니다.
“피트니스세븐 필라테스 세션"


리포머, 체어, 캐딜락, 바렐 등 다양한 필라테스 기구들을 모두 이용하여 수준 높은 필라테스의 세계와 프로그램을 경험하실 수 있습니다. 특정한 신체 부위와 움직임을 통제하는 피트니스세븐의 전문 필라테스 강사와의 수업을 통해 근골격계 질환 개선, 자세 교정, 통증 완화, 심폐기능 강화, 혈액순환 향상, 관절 안정성 및 유연성 향상, 효율적인 몸의 기능 회복, 체형 교정 등 필라테스의 다양한 효과를 몸으로 직접 느낄 수 있습니다.​

정기적인 피지컬테스로 과학적인 운동방법을 제시합니다.
피으니스세븐에서는 담당 인스트럭터가 체성분 측정, 체형 측정, 보행 측정, 자세 측정, 유연성 측정 등 다양한 측정들을 통해 보다 과학적인 회원님들의 상태분석을 통해 최고의 운동방법을 제시합니다.​

합맞춤 운동시간을 고려한 세션 패키지 상품입니다.
회원님의 운동을 1:1 전문 강사들이 직접 설계하여 최적의 세션패키지를 안내하여 경제적이고 신뢰성을 더욱 높입니다. 담당 인스트럭터와 프로그램 미팅을 통하여 가능한 시간대에 예약하실 수 있습니다.​

미국 최고의 피르킬라테스 장비를 사용합니다.
미국 피크 필라테스사의 다양한 장비로 더욱 과학적이고 안전한 운동을 보당해드립니다. 작은 차이가 명품을 만들듯이 좋은 장비로 작은 차이를 느끼십시오!

회원님의 특성, 라이프스타일까지 고려해 운동 목표를 달성해 드립니다.
재활, 자세교정, 다이어트, 척추질환, 산전후, 어린이 성장, 골프컨디셔닝등 회원님의 필요한 목표를 달성해 드립니다.

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